Material obligatori – GALATZÓ TRAIL

IMPORTANT

Telèfon Mòbil carregat i amb els telèfons d’emergència en agenda
Números d’emergencia:
1 opció: +34
2 opció: +34
3 opció: +34 

ÉS RESPONSABILITAT DEL PARTICIPANT DUR L’EQUIP I MATERIAL ADEQUAT PER A CADASCUNA DE LES curses.

MATERIAL OBLIGATORI

El material obligatori per participar en GALATZÓ TRAIL (Galatzó Half i Galatzó Legend) és el següent:

  • Telèfon mòbil (amb els dos telèfons d’emergències enregistrats). Recordeu-vos de venir a la sortida amb el mòbil carregat i de tenir-lo encès durant tota la prova.
  • Tassó o cinturó amb ampolla o motxilla d’hidratació 
  • Dorsal de la cursa
  • Xip

MATERIAL OPCIONAL / OBLIGATORI en condicions meteorològiques adverses

  • Manta tèrmica
  •  Tallavents 
  • Gorra o braga 
  • Impermeable transpirable

ALTRES MATERIALS RECOMANATS

  • Un xiulet
  • Gorra, bandana o tapaboques.
  • Bastons (únicament permesos amb tacs de goma)
  • Aigua
  • Gels, barretes i sals minerals (Retolació de les barretes energètiques que dugui cada participant amb la seva numeració de dorsal)
  • Sabates de muntanya
  • Rellotge GPS
  • APP de l’112 instal·lada al mòbil

EN CAS DE TEMPS CALORÓS (RECOMANACIÓ):

  • Ulleres de sol
  • Gorra (intenta que cobreixi el cap i la part posterior del coll
  • Crema solar (recomanació factor 50)
  • Reserva d’aigua de mínim 1,5 l

EN CAS DE TEMPS FRED (RECOMANACIÓ):

  • Una capa intermèdia de roba.
  • Folre polar o jaqueta de plomes compressible
  • Calçat de muntanya adequat

ALTRES RECOMANACIONS:

Recomanam una revisió mèdica esportiva especialment en categories de promoció, júnior, veterans/es i màster.

Material-obligatorio_20202
Material-recomendado_20202